Bylinky vás totiž mohou zbavit depresí, navodí vám dobrou náladu, zklidní celou nervovou soustavu a pomohou vám proti nespavosti. Díky nim se budete cítit mnohem šťastnější, odpočinutější a uvolněnější. Pokud vás trápí smutek, stres a únava, udělejte si aspoň jednou denně z vybraných bylinek čaj nebo koupel. 1. MATEŘÍDOUŠKA v Charakteristická vůně mateřídoušky dokáže účinně zklidnit mysl a harmonizovat duši. Zkuste si ji nasušit a v plátěném sáčku dát pod polštář. Posilující aromatická koupel příjemně působí na oslabené nervy. Čaj z mateřídoušky oslazený medem vás krásně zklidní. 2. ROZMARÝN v Z rozmarýnu si můžete připravit čaj nebo vonnou koupel. Nejen že skvěle povzbuzuje psychiku, pomáhá také od bolesti hlavy, působí proti křečím v trávicím traktu a zvyšuje tvorbu a vylučování žluči. 3. FENYKL v Z fenyklu si udělejte čaj, pokud se cítíte napjatí a unavení. Z této dvoumetrové rostliny můžete použít semena, listy, stonek i cibuli. Nejenže fenykl uklidňuje, využít ho můžete současně jako zeleninu i koření. 4. LEVANDULE LÉKAŘSKÁ v Pomáhá při stresu, depresích a vůbec při všech obtížích nervového původu. Levandulový čaj tiší hysterické stavy, stres, napětí a podrážděnost. Její vůně je až omamná, proto dbejte na doporučené dávkování. Přidat si ji můžete také do koupele, dopřejete si tak mít příjemnou relaxaci a povzbudíte vaši mysl. Levandule také tlumí bolesti hlavy a migrénu. 5. ŠIŠÁK BAJKALSKÝ v Tato květina s květy ve tvaru hroznu nejenže dělá parádu na zahrádce, má také léčivé schopnosti. Čaj ze šišáku pomáhá při onemocnění nervového systému, při stresu, hysterii, depresích a celkovému vyčerpání. 6. KOZLÍK LÉKAŘSKÝ v Kozlík lékařský pomáhá při nervových poruchách, při nespavosti, srdeční úzkosti a depresích. Čaj snižuje dobu usínání a zlepšuje kvalitu spánku, proto ho pijte před spaním. Článek Šest bylinek na nervy se nejdříve objevil na Little carp.
Od té doby, co chodím na jógu pro ženy, nepotřebuji prášky na nervy. Tereza The post Nepotřebuji prášky na nervy appeared first on Mgr. Irena Kubicová.
projít na článekČeský rozhlas ve spolupráci se sociologickými agenturami připravil k 30. výročí pádu železné opony projekt Rozděleni svobodou. Sociologové na základě vzorku více než 4 tisíc respondentů identifikovali v české společnosti šest tříd. Poslechněte si několik
Macerace bylinek je tradiční a účinný způsob, jak získat z rostlin maximum jejich léčivých a aromatických vlastností. Tento proces, který spočívá v dlouhodobém namáčení bylinek ve studené nebo pokojové teplotě vody, umožňuje šetrnou extrakci účinných láte
Šestý díl OffROAD Maratonu se odehrál uplynulý víkend v drnovické pískovně. Motorkáře dovedl do cíle Daniel Galia z týmu RD racing, mezi čtyřkolkami zůstal opět neporažený Martin Miřejovský z Teamu Max 2. Auta zažila během šesti hodin dvojí závod – první
projít na článekSlíbila jsem tři recenze mainstreamu z Paříže, vy to máte rádi, tak pojďme na to, ať se můžeme vrátit ke všem těm krásným niche parfémům z Esxence a Paris Perfume Week. Takže na talíři je: The post ♦️ Recenze Néroli Plein Sud / GUERLAIN: retro na šest pís
projít na článek