V dne n m rychl m světě, kde se od ekonomicky činn ch jedinců oček v neust l v konnost a inovace, se zdrav životn styl může jevit jako luxus. Mnoho podnikatelů a profesion lů se v ak snaž naj t rovnov hu mezi pracovn m nasazen m a p č o sebe. Superpotraviny, kter obohacuj n j deln ček, mohou m t v razn vliv na na e zdrav , energii a prim rn schopnost soustředit se. Zdroj
Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků,
projít na článekZaměřte se na úkoly, ve kterých vynikáte, a správně delegujte ostatní práci. Zlepšete produktivitu, ušetřete čas a peníze. Delegování a asistence jako klíč k efektivnímu řízení a lepším výsledkům. Když se zaměříte pouze na úkoly, ve kterých jste přiroz
projít na článekChcete si zařídit domácí pracovnu, nebo se pouštíte do rekonstrukce kancelářských prostor pro své zaměstnance? Sáhněte po ergonomickém kancelářském nábytku, neboť právě ergonomie je klíčová pro vybudování příjemného a produktivního pracovního prostředí. J
projít na článekSemena byliny kmínu kořenného se hrdě řadí mezi tzv. superpotraviny díky vysokému obsahu důležitých látek. Mnohé z vitamínů a minerálů v kmínu fungují jako antioxidanty a pomáhají bojovat s nebezpečnými volnými radikály v našem těle. Dostatek omega 3 a 6
projít na článekZvládněte více práce a udržte si osobní život v rovnováze díky správnému časovému managementu. Dosáhněte úspěchu, efektivity a spokojenosti ve svém profesním i soukromém životě. V tomto článku se s vámi podělíme o 7 ověřených rad, které vám pomohou zle
projít na článek