Vápník je nezbytný minerální prvek pro celý organismus, má ochranné a léčivé účinky. Hořčík je důležitý pro udržení zdravého systému a napomáhá regulovat každodenní tělesné funkce. Vápník a hořčík přispívají k celkové tělesné pohodě a společně lidskému organismu pomáhají v obraně proti různým onemocněním.
Hřebíček se používá jako koření v mnoha receptech, zejména pro podtržení sladké, teplé a aromatické chutě i vůně. Hřebíček se však nepoužívá jen k dochucení potravin, toto koření je totiž bohatým zdrojem antioxidantů. Hřebíček je sušený kalich s poupětem
projít na článekHořčík hraje důležitou roli v našem zdraví, účastní se totiž více než 300 enzymatických reakcí. Mezi příznaky nedostatku hořčíku můžeme uvést bolesti hlavy, svalové křeče, těžké menstruační křeče, zácpu, bolesti kloubů a zad. Testování nedostatku hořčíku
projít na článekVšichni jsme si vědomi důležitosti vápníku a jeho významu v našem těle. Minerální vápník udržuje kosti a zuby silné. Téměř 92 % vápníku je uloženo v kosterním systému, zbytek se nalézá v cirkulující krvi, tkáních a orgánech. Nedostatek vápníku může ovlivn
projít na článekLidské tělo obsahuje více vápníku než jakéhokoli jiného minerálu. Vápník reguluje každý orgán a kůže není výjimkou. Jak to je s největším orgánem v lidském těle a vápníkem?. Většina vápníku v kůži se soustřeďuje v horní vrstvě pokožky a působí jako regulá
projít na článekNejčastější příčina nedostatku hořčíku v lidském těle spočívá v příjmu stravy chudé na hořčík. Přitom není tak těžké najít potraviny, které obsahují dostatečné množství hořčíku. Je jen otázkou, jak je využít v každodenním jídelníčku. Jde například o produ
projít na článek