Základem zdravého životního stylu je nejen vyvážený jídelníček a pravidelná strava, ale i pohyb

V oblasti výživy a zdraví je hlavní pozornost zaměřena na složení naší potravy a na to, jak ovlivňuje nebezpečí vzniku různých chorob. Mnohem menší pozornost je naproti tomu již tradičně zaměřena na naši tělesnou aktivitu. V současné době se však tento poměr mění, neboť se projevují prospěšné účinky fyzické činnosti nejen z hlediska celkového zlepšení tělesného i duševního stavu, ale i z hlediska snížení nebezpečí různých chronických chorob. Snížení tělesné aktivity je jednou z hlavních příčin nárůstu obezity. Řada studií prokázala výhody aktivního a zdravého životního stylu při prevenci obezity. Tyto aktivity především brání zvyšování tělesné hmotnosti ve středním věku. The post Základem zdravého životního stylu je nejen vyvážený jídelníček a pravidelná strava, ale i pohyb appeared first on Mogador.cz.

projít na článek

Podpořte svou erekci změnou životního stylu

Erektilní dysfunkci může způsobovat mnoho příčin, ale jednou z těch, která může stát za vaší poruchou erekce, je nezdravý životní styl. Změna vašeho životního stylu, může podpořit erekci. Některé změny životního stylu jsou klinicky prokázané jako ty, kter

projít na článek

Letní výhodná nabídka oleje ELAIAN®

Naskladnili jsme čerstvý extra panenský olivový olej ELAIAN. Pravý řecký mechanicky lisovaný z výběrových oliv koroneiki. Ideální v dietě a pro všechny vyznavače zdravého životního stylu. Za letní zvýhodněnou cenu v našem eshopu Koupit v e-shopu

projít na článek

Jaký čaj zvolit pro výrobu kvašeného nápoje kombucha?

Kombucha, fermentovaný čajový nápoj s bohatou historií a mnoha zdravotními benefity, získává na popularitě po celém světě. Jeho osvěžující chuť a probiotické vlastnosti činí z kombuchy oblíbený nápoj nejen mezi milovníky zdravého životního stylu. Klíčem k

projít na článek

Extra panenský olivový olej ELAIAN®

Naskladnili jsme čerstvý extra panenský olivový olej ELAIAN. Pravý řecký mechanicky lisovaný z výběrových oliv koroneiki. Ideaální v dietě a pro všechny vyznavače zdravého životního stylu. Stále za bezkonkureční cenu v našem eshopu Koupit v e-shopu

projít na článek

Začít se dá i s obyčejnou chůzí

Pohyb by se měl stát základem vašeho zdravého přístupu k životnímu stylu. Pokud ho máte nedostatek, tak budete trpět nejen nadváhou, ale také různými onecněními, které vám ke spokojenému životu skutečně neprospějí. V podstatě i malá procházka se počítá. N

projít na článek