Spousta lidí neustále někam spěchá. V práci s někdy můžeme doslova přetrhnout snahou, abychom zvládli všechny úkoly, které nám šéf nebo vedení naloží. Zaskakujeme za nemocné kolegy, potom rychle uklidíme u sebe doma, staráme se o děti, rychle něco uvařit, vyzvednout děti z kroužku, nachystat se na další den, zkrátka spousta lidí je pořád v jednom kole. Spěch a stres nejsou vůbec zdravé a mohou způsobit celou řadu zdravotních problémů. Proto je potřeba si umět odpočinout. Jenže to umí málokdo a dokonce ani na dovolené úplně nevyplyneme. Pořád něco řešíme a neustále na něco myslíme. Horká vana pomáhá Skvělým bojovníkem proti stresu je horká vana. Je jasné že v zimě je poněkud příjemnější než ve třicetistupňových vedrech, ale připravit si ji můžete i v létě , jen o něco chladnější. Je dobré si do ní nasypat bylinky čerstvé i sušené, esenciální oleje, klidně i samotný čaj. Všechny tyto věci mají blahodárný vliv na lidskou psychiku. Jen se ponořte do příjemné vody a jen tak ležte. I voda sama o sobě má relaxační účinky. Pokud už opravdu nemůžete, toto pro vás bude nejlepší volba. Zklidnit se můžeme samozřejmě i vnitřně. Není ale dobré používat antidepresiva, alkohol, drogy a podobné látky, byť se nám to zpočátku může jevit jako skvělý nápad. Nejlepší je jít přírodní cestou. Existují různé bylinky, které nám pomohou se stresem, psychickými problémy i s problémy se spánkem. V každé lékárně by měli být schopni vám nabídnout přírodní produkty k vyřešení problémů spojených s hektickým stylem života. Pomoct vám může také heřmánkový čaj Darka-shop.cz, který si můžete snadno připravit doma podle návodu. Používá se nejen na psychiku, ale i jako obklad na rány. Má všestranné využití, urychluje hojení a doma se vám bude hodit. Pomáhá dospělým i dětem. Zkuste jeho účinky na vlastní kůži, budete jimi překvapeni. Článek Zklidní i zahojí se nejdříve objevil na Etre.
Opozice Slunce s Plutem rozvíří potřebu všechno řešit. Může to vyvolat spoustu ostřejších situací jak v soukromí, tak i v práci. Náladu zklidní až nedělní Luna, která vejde do harmonického znamení Vah. Beran V pátek vám pomůže zajímavý Celý příspěvek
projít na článekVšem zodpovědným majitelům je naprosto jasné, že když si zvolí kočičí společnost, tak jí nemohou dopřát volný pohyb. Tedy abychom byli upřímní, pokud se jedná o plodnou kočku, která pak zmizí a zanedlouho se nám začne prapodivně kulatit. Aby ne, zvířecí p
Bylinky vás totiž mohou zbavit depresí, navodí vám dobrou náladu, zklidní celou nervovou soustavu a pomohou vám proti nespavosti. Díky nim se budete cítit mnohem šťastnější, odpočinutější a uvolněnější. Pokud vás trápí smutek, stres a únava, udělejte si a
Naše pokožka každodenně čelí nástrahám z okolního prostředí, které mohou vést k jejímu oslabení. Správná péče je proto klíčová pro udržení mladistvého a zářivého vzhledu. Připravte si s námi jednoduchý recept na ošetřující tělový peeling, který využív
projít na článekPokud věříte v sílu přírody, poté se vám zajisté hodí talisman, tygří oko. Jedná se o kámen, který má jedinečné vlastnosti a díky nim je tolik vyhledávaný. Název nejspíše získal podle toho, jak vypadá, jelikož se svojí barvou i strukturou přibližuje tygří