VŠE CO POTŘEBUJETE VĚDĚT, ABYSTE BYLI ZDRAVÍ.Na tom, co si vyberete, záleží. Právě dnes můžete učinit rozhodnutí, která vám zítra přinesou více radosti i energie.V průběhu času pak správné volby významně zvyšují šance na váš dlouhý a zdravý život.ODPOVĚDNOST ZA VAŠE ZDRAVÍ MÁTE VE SVÝCH RUKÁCH.
Melatonin je hormon, který má na starosti udržovat správný rytmus vašich biologických hodin. Jinak řečeno, tento hormon vám oznamuje, kdy je čas jít spát a kdy třeba vstávat. Jeho produkci spouští zejména tma a světlo ji omezuje. Takže pokud se vaše mys
Nejeden milovník koly se již pokoušel vyrobit si doma stejně lahodné a osvěžující pití, jakým je právě Coca-Cola. Pokud i vy máte tendenci vyzkoušet si na vlastní kůži výrobu tohoto světově populárního nápoje , budete k tomu potřebovat následující ingre
Chválené i zatracované – to se dá říct o vepřovém sádle, na které někteří nedají dopustit, jiní jho odmítají jako nezdravý živočišný tuk. V každém případě jsou tuky nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Nemusíme se jich bát, ačkoli o
Nápadů, jak během krize zabavit doma děti, není nikdy dost. Zkuste si vyrobit domácí modelínu ze surovin, jež najdete doma v kuchyni. Navíc s ní lze díky jejímu složení pracovat i s nejmenšími dětmi, které se s hmotou teprve seznamují a občas ji i ochutna
Reyův syndrom je vzácné onemocnění malých dětí, které způsobuje poškození jater, ledvin, srdce a mozku. Na vině obvykle bývá podávání léků obsahujících kyselinu acetylsalicylovou (například aspirin), jejichž účinky sice potlačují infekci horních cest dých
Pokud vám už chleba i rohlíky lezou ušima a chcete změnu, vyzkoušejte tyto sádlové houstičky. Jsou hotové do 60 minut, potřebujete na ně jen pár ingrediencí a garantujeme vám, že při ochutnávání nezůstanete jen u jedné. Tak moc jsou dobré. A zvládne je i
