jak na hubnutí, co funguje, nejúčinnější rady
Quinoa je zdravá superpotravina nazývaná merlík čilský. Obsahuje spoustu prospěšných látek, vitamínů, minerálů a kvalitních bílkovin. Hodí se jako příloha, do salátů, na slané i sladké pokrmy. Zdravé recepty jsou snadné a časově nenáročné. Na oblíbené pot
Máte hlad příliš často, a to bez ohledu na to, že jste snědli vydatný oběd či večeři? Neustálý hlad vede k přejídání i tloustnutí a především neprospívá našemu zdraví. 1. Jíte málo často a v dlouhých časových odstupech Dlouhé mezery mezi jídly mohou
Cviky na ramena s vlastní vahou byste měli do tréninkového plánu občas zapojit, i když děláte cviky na ramena v posilovně. Nevyžadují speciální pomůcky a přístroje, většinu jich můžete dělat zcela bez pomůcek, nebo jen s hrazdou nebo jednoručními činkami.
Kapky na hubnutí Idealica Original Formula jsou na našem trhu poměrně krátkou dobu. Obsahují komplex z bylin a dalších přírodních látek, které jsou důležité pro zdraví a regulaci tělesné hmotnosti. Podle výrobců jsou vhodné pro muže i ženy. Jaké je jejich
Společnost KetoFit nabízí hubnoucí program za pomoci známé keto diety a stavu ketózy. Jaké jsou její hlavní výhody a co od keto diety s firmou KetoFit čekat? Co je KetoFit a proč si ji zvolit dietu KetoFit se opírá o známou ketonovou dietu, kdy se při ome
L-karnitin je známý tím, že má pomáhat s hubnutím i nabírání svalové hmoty a je velmi užívaným potravinovým doplňkem. L-karnitin je tělu vlastní látka, konkrétně aminokyselina, kterou si organismus umí v určitém množství vyrobit. Výroba je však podmíněna
Mnoho zralých žen se i v současnosti potýká s nepříjemnými důsledky změn metabolismu zejména ve spojitosti s nastupující menopauzou. To se často projevuje nežádoucím nárůstem hmotnosti a tukových zásob, ale i návaly horka a pocením, anebo nespavostí či vě
Pokud uvažujete o změně jídelníčku, vyloučení masa a omezení živočišných produktů, může být přechod na rostlinnou stravu náročný. Spousta z nás si nedokáže představit, co bude místo masa a mléčných produktů konzumovat a obává se, že nám budou chybět důlež