Na jednu stranu máme tendenci považovat práci za něco, co nás omezuje, ale na stranu druhou jsme to často my sami, kdo žádá směny navíc, bere si další úkoly a nechce se mu domů. K práci je nutné připočíst nespočet dalších aktivit, jako jsou různé koníčky,
projít na článekNové věci mohou často působit děsivě a to, co je činí takovými, je pouze jedna věc – strach z neznámého. To, co neznáme, nás nutí přemýšlet, co se vlastně stane a jak bude vše probíhat, což v nás vyvolává úzkost a stres. Vypořádání se se strachem z nových
projít na článekPřiznejme si, že naše závislost na technologiích v posledních letech stále více potlačuje naši zvědavost. Na druhou stranu s chytrým telefonem v ruce jsme schopni dát okamžitou odpověď téměř na jakoukoli pochybnost nebo otázku. Být zvědaví se v životě vyp
projít na článekZapomenout na někoho, s kým jsme měli vztah, je velmi obtížné a ve většině případů prakticky nemožné. Znamenalo by to vymazat část našeho života tvořenou vzpomínkami a zážitky. Proč ale může být někdy obtížné zapomenout i na někoho, s kým jsme žádný skute
projít na článek„Fake it until you make it“ je anglické rčení, jehož význam zní: „Předstírejte, dokud to není pravda.“ Tato strategie, která v sobě mísí sebevědomí, důvěru v budoucnost a trochu drzosti, vám může pomoci dosáhnout vašich cílů a snů. Co toto pravidlo vla
projít na článekVšichni jsme vyrostli bombardováni filmy a pohádkami, v nichž závěrečná věta zněla: „A žili spolu šťastně až do smrti.“ Jsme si ale opravdu jisti, že šťastné konce jsou pro nás to nejlepší? Honba za dokonalým ideálem za každou cenu nás totiž často vzdaluj
projít na článekSmrt blízkého člověka je jednou z nejtěžších věcí, které nás mohou v našem životě potkat. Pokud milovanou osobu ztratíme „nečekaně“, jedná se o ještě složitější výzvu. Náhlé úmrtí totiž pozůstalým neumožňuje alespoň částečně se na možnou ztrátu „připravit
projít na článekNaše očekávání občas neodpovídají realitě. Navzdory času a úsilí, které jsme do nich vložili, se věci pokazí. Ať už se jednalo o důležitou schůzku, pracovní úkol nebo dovolenou, stalo se to každému z nás. Jak překonat zklamání a rozčilení? Proč nás roz
projít na článekŽít v minulosti není zdravé, brání nám žít to, co je pro nás nejdůležitější přítomnost. Co je na přítomnosti zvláštního z pohledu člověka, který vytrvale žije v minulosti? Nic. Ti, kdo žijí ve vzpomínkách a starých fotografiích, se dívají na své okolí s
projít na článekZažívat v životě kritiku je normální a občas to může být i užitečné. Věc se však mění, pokud jsme kritizováni a znevažováni neustále a systematicky. Tato situace může v nejhorších případech vést až k šikaně či psychickému násilí. Může se to stát v práci,
projít na článekPřijímat v životě kritiku je přirozené, ve skutečnosti je to často dokonce něco užitečného. Věc se však mění, pokud jsme kritizováni a znehodnocováni neustále a systematicky. Tato situace v nejhorších případech může vést až k šikaně a psychickému násilí.
projít na článekNěkteří lidé mají tendenci se snadno rozzlobit. Dalo by se říci, že je to věc povahy. Jde o „doutnající osobnosti“, které milují svých „pět minut“ nekontrolovaného vzteku. Hněv na partnera je emoce, která je velmi specifická. Co se o ní vyplatí vědět?
projít na článekPotkáte zajímavou a přitažlivou osobu. Oko sleduje a mysl bloudí. Pocítíte pokušení, ale nakonec mu odoláte. Přesto se vaše myšlenky stále vracejí k tomuto setkání, k této atraktivní osobě a k možnosti románku, nebo dokonce vztahu. Myšlenky na „nespráv
projít na článekPozitivní životní postoj je jedním z důležitých nástrojů životní pohody. Je výsledkem specifického způsobu myšlení, na kterém je třeba pracovat. Dobrým začátkem je napodobovat to, co dělají pozitivní lidé kolem nás. To, co často odlišuje pozitivní a sebev
projít na článekDědictví, které dostáváme od svých rodičů, se neomezuje jen na genetické a materiální. Vychovávat druhého člověka znamená do značné míry formovat ho způsobem, který si ani neumíme představit, například ovlivňovat jeho citové vzorce. Proto není žádným taje
projít na článek