CHCETE ZHUBNOUT? JEZTE DÝNĚ!

Šálek uvařené dýně pokryje více než 200% doporučeného denního příjmu  vitaminu A . Ten pochází z karotenoidů, které mají na svědomí oranžovou barvu dýní. Vitamin A zlepšuje zrak, zejména za špatného osvětlení, brání vzniku rakoviny a prospívá zdraví kůže. K tomu přidejte vitamin C, D a E, vápník, hořčík, železo i proteiny. Dýně je prostě ohromně zdravá!  

projít na článek

Podzimní nápady - jak vydlabat dýni na Halloween?

Zvyk dlabat dýně má původ v irské legendě o Jackovi, který za svého života tak hřešil, že po smrti musí bloudit v dýni a svítit si svíčkou na cestu. Na konci října se už brzy stmívá a světlo, které se line z vydlabané dýně, vypadá ve tmě opravdu efektně.

projít na článek

Existuje hubnutí bez diet a cvičení?

Hubnutí bez diet a cvičení. Jak krásně to zní? Ale vážně, jde to hubnout bez diet a cvičení? Všude se dočtete, že diety a cvičení podporují hubnutí. Pokud se tedy rozhodnete, že budete hubnout bez diety a cvičení, bude Vám to zřejmě déle trvat. Jak tedy h

projít na článek

Hubnutí z hlediska tradiční čínské medicíny

V TČM hubnutí není o počítání kalorií a vyčerpávajícím cvičení. Chcete-li zhubnout, musíte povzbudit tělo, přidat mu energii. Proces hubnutí - to není snížení hmotnosti, ale zmenšení velikosti. Jak na to? Pokud jste vážně odhodlaní změnit vzhled svého tě

projít na článek

Dýňování

Dýňová polévka se slaninou, celerová sláma, dýňový olej, řeřicha Pumpkin soup with bacon, celery straw, pumpkin oil, cress 84,- Salát z pečené dýně, kuřecí prsa, polníček, koriandr, feta, pražené dýňové semínka, nefiltrovaný olivový olej Roasted pumpkin s

projít na článek

Zapečené jáhly s dýní, balkánským sýrem, kysaným zelím a mandlemi

200 g jahel200 g kysaného zelí0,6 l vody200 g dýně hokaido200 g červené cibule1 dcl olivovévo oleje60 g celých mandlí100 g balkánského sýrasůl Jáhly propláchneme a dvakrát spaříme horkou vodou, poté uvaříme v trojnásobném množství osolené vody. Dýni zb

projít na článek