Dieta na zdravé oči

Správným složením svého jídelníčku můžete pomoci tělu správně fungovat. Vhodně zvolené potraviny a bylinky mají příznivý vliv na oči a celkově na zrak. Strava s dostatečným množstvím vitaminu A, železa a dalších provitaminů, což jsou látky, které naše tělo může převést do vitamínů, je životně důležitá pro zdraví očí. Nedostatek vitaminu A naopak může vést k šerosleposti.

projít na článek

Nutriční ketóza aneb ketogenní dieta

Ketogenní dieta si, za dobu své existence, získala řadu příznivců, ale i odpůrců. V současné době se využívá nejen k hubnutí, ale i léčbě nemocí jako je například epilepsie či diabetes typu 2. Její benefity se i nadále prověřují a rozšiřují za pomoci výzk

projít na článek

Zdravé a krásné zuby celý rok

Máte mezi novoročními předsevzetími i krásné a zdravé zuby, kterými se pak můžete pyšnit v zářivém úsměvu? S námi to zvládnete levou zadní. A na našich sociálních sítích ,  se můžete podívat, co probíhá v ordinaci, než dostanete vše potřebné k domácímu b

projít na článek

Zdravé mlsání

Z běžné praxe i vlastní zkušenosti vím, že čokoláda a sladkosti přinášejí spoustě lidem příjemné pocity, dodávají pocit povzbuzení nebo naopak i uklidnění. Vy, kdo máte rádi sladké, není třeba se extrémně trápit tím, že mlsání potřebujete k životu, ale je

projít na článek

Dieta před kolonoskopií

Příprava na kolonoskopii pomocí přípravku Fortrans. Dodržením zde uvedeného postupu se vyhnete nejen opakování vyšetření, ale i přípravy na něj.

projít na článek

Tanec a jídlo: Jak se zdravě stravovat před a po tanečním tréninku

Kdy a jak zdravě jíst před taneční lekcí, abychom měli dostatek energie na tanec? Jak se naopak stravovat po tréninku? Tanec je pohybovou aktivitou, během které v organismu člověka dochází k velkému energetickému výdeji. Ten je potřeba doplnit dostatečným

projít na článek