Jak vám běžné potraviny, které máte doma, mohou pomoci k očistě organismu, přispět k lepšímu trávení, podpořit imunitu a zefektivnit hubnutí.

Většinou v tomto povánočním období se mnoho z nás rozhodne začít plnit novoroční předsevzetí, ke kterým patří i zlepšení kondice a zdraví. Mnoho lidí začne navštěvovat různá cvičení a také začne se změnou jídelníčku. Někteří také začínají s detoxikačními kůrami, většinou formou potravinových doplňků. Určitě tyto doplňky mají svá místa, ale to je spíše na [] The post Jak vám běžné potraviny, které máte doma, mohou pomoci k očistě organismu, přispět k lepšímu trávení, podpořit imunitu a zefektivnit hubnutí. first appeared on HOLFIT® | Holistic Fitness Co..

projít na článek

Jak pampeliška pomáhá při hubnutí a jak ji lze začlenit do zdravé stravy?

Pampeliška je známa především pro své detoxikační a diuretické účinky, ale má také další benefity pro lidské zdraví A může vám pomoci při hubnutí. Pampeliška obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina, které po

projít na článek

Bílý cukr a proč se mu vyhýbat

Složky každé přirozené potraviny jsou ve vzájemném harmonickém poměru. Je to důležité pro trávení, protože složky se navzájem doplňují. Například na trávení pšeničného zrna jsou nepostradatelné otruby, protože vitamín B a vápník, které jsou jejich složkam

projít na článek

Spirulina, chlorella, bioaktivní ječmen - přírodní doplňky stravy a podpora imunitního systému

Jak pomocí přírodních doplňků stravy pomůžeme našemu imunitnímu systému aneb tři tipy jak na podzim podpořit imunitní systém podle e-shopu VitalVibe.cz. Ač chceme, či nechceme, podzim je tu a s ním přibývá i sychravých dnů plných mlhy a slabého sluneční

projít na článek

Hospodaření s kyselinami a překyselení organismu

Příčinou revmatismu, ale i většiny ostatních nemocí, je překyselení organismu (acidóza). Naše krev a celé vnitřní prostředí jsou původně zásadité povahy. Když ve stravě převažují kyselinotvorné potraviny, přijde k přetížení orgánů, které vylučují škodlivi

projít na článek

Zelené potraviny během těhotenství a kojení

"Velmi častým dotazem na přednáškách, v elektronické poště i po telefonu je, jak se zelenými potravinami v období těhotenství a kojení. Mnoho žen se obává v těchto, pro ně velmi důležitých životních údobích, zelené potraviny užívat, či je začít užívat. P

projít na článek