Lekce Ranní jóga s Evou Bürgerovou

Pojďme se ve středu ráno společně věnovat józe!Ranní lekce jsou skvělé na rozhýbání celého těla, uvolnění a protažení ztuhlých míst, a hlavně rozproudění energie a nalezení svojí vnitřní síly.Působí jako šálek kávy s mnoha benefity. Každá moje lekce je trochu jiná, s ohledem na roční období, fázi měsíce, počasí a naši náladu. Na začátku se jemně protáhneme a rozhýbeme všechny klouby v těle, pak pozdravíme slunce a posílíme tělo s pomocí ásanové sestavy, v rytmu hatha jógy nebo jemné vinjása jógy. Na závěr si dopřejeme relaxaci s technikami pránájámy. Odměnou nám bude pružné tělo, pocit síly i lehkosti a dávka energie a optimismu. A to je skvělý začátek dne! Těším se na všechny, začátečníky i pokročilé! Eva B. Lekce Ranní jóga je každou středu od 7:30 – 8:30.Cena lekce je 250,- Kč.Lektorka: Eva Bürgerová Příspěvek Lekce Ranní jóga s Evou Bürgerovou pochází z Vnímej své tělo

projít na článek

Lekce Čas pro tělo se Simonou

Nově zařazená lekce Čas pro tělo se Simonou Hánovou. Skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí věnovat čas sobě a svému tělu. Uvolníme, posílíme, zrelaxujeme a navnímame co našemu tělu prospívá. Lekce mohou obsahovat i cviky Spirální stabilizace.  L

projít na článek

POZOR nové lekce od Října 2015

Milé hooperky. Jelikož je tady říjen 2015 a s tím už spojené podzimní plískanice, přesunuli jsme všechny lekce pěkně do teplíčka jednotlivých sálů :-) Bohužel krásný sál v GYM1 jsme musely opustit. Náhradou za tyto lekce jsou příjemné sály v Joga Centru S

projít na článek

Prázdninové lekce španělštiny pro děti a mládež

Chtějí vaše děti začít se španělštinou nebo si ji vylepšit o prázdninách? S lektorem Petrem mají nyní skvělou příležitost. Nabízíme prázdninové lekce španělštiny pro děti a mládež. Už od 350 Kč za lekci. Lekce probíhají online nebo v naší učebně v Bystrci

projít na článek

Nová lekce v klubu – Vnímej své tělo pro děti se Zuzkou a Simonou

Lekce pro děti od 6 – 10 let (případně po domluvě) se Zuzkou Bičíkovou a Simonou Hánovou. Lekce je každý čtvrtek od 15:45 – 16:30. Na lekci je nutná rezervace místa!Kapacita lekce je omezena, hlaste se prosím dopředu buď na náš email nebo SMS na tel.:

projít na článek

Restorativní jóga

Restorativní jóga Restorativní Jóga Srdečně Vás zveme na lekci restorativní jógy. Restorativní pozice jsou jedny z nejvíce důmyslných a propracovaných pozic z jógového repertoáru. Pozice pusobí uvnitř těla v kloubech, páteři, kostech. Jedná se o relaxačn

projít na článek