Křeče v nohou, únava, nebo dokonce zhoršená funkce centrálního nervového systému, to vše jsou příznaky, které mohou doprovázet nedostatečnou hladinu hořčíku v našem těle. Pokud tomu tak je, je nutné to řešit okamžitě.
Nedostatek hořčíku je často přehlíženým tématem. Přesto se hypomagnezémie může projevovat fyzickými i psychickými komplikacemi a v některých případech způsobit i smrt. Jak ji poznat a jak hladinu hořčíku doplnit?
projít na článekHořčík patří mezi minerály, bez kterých se naše tělo rozhodně neobejde a jeho nedostatek nám může způsobit nepříjemné zdravotní komplikace. Jak ho správně doplňovat? Denně bychom měli přijmout 300 až 400 miligramů hořčíku, abychom pokryli základní potř
Hořčík neboli magnesium je tak trochu přehlížená živina. Jenže pokud si jí nebudete hledět, může vám její nedostatek nadělat v těle paseku. A hořčíku by nemělo být ani moc. Přečtěte si, jakými potravinami ho můžete dostat do těla během stravování.
projít na článekVětšina pěstitelů ovocných stromků si klade různé otázky. Mezi ně patří například i dotazy týkající se toho, kdy a jak se mají hnojit stromy a jakým způsobem se projevují příznaky nedostatku minerálních látek. V následujícím příspěvku si více rozebereme p
projít na článekMnoho dnešních vztahů začíná ve fázi známosti, i když je to tak trochu opak toho, jak by to mělo fungovat. Předpokládá se, že se s někým seznámíte, půjdete s ním na rande, rozvinou se city a pak to spolu rozjedete. The post 6 příznaků, že jste pro něj jen
projít na článek