Náplní lekce je práce s tělem, dechem a myslí… po lekci budete odcházet příjemně protaženi a uvolněni a s větší energií do nastávajícího dne. Lekce Cvičení s prvky jógy je každý pátek od 8:00 9:00.Cena lekce je 250,- Kč. Seznamte se ještě před lekcí! Pavel Kořán Na lekci je nutná rezervace místa! Ohlaste se prosím na náš email nebo SMS na tel.: 776750890. Po krátkém počátečním uvolnění přejdeme k rozpohybování všech kloubů a páteře. Ve druhé třetině se budeme věnovat protažení vybraných partií těla pomocí některých jógových pozic a s důrazem na dech a pozorností zaměřenou do těchto oblastí. V závěrečné části lekce se zaměříme na některé dechové techniky a relaxaci. Během celé hodiny si budeme uvědomovat a koncentrovat se na vnitřní pocity a procesy v těle. Příspěvek Nová lekce v klubu – Cvičení s prvky jógy s Pavlem Kořánem pochází z Vnímej své tělo
Lekce pro děti od 6 – 10 let (případně po domluvě) se Zuzkou Bičíkovou a Simonou Hánovou. Lekce je každý čtvrtek od 15:45 – 16:30. Na lekci je nutná rezervace místa!Kapacita lekce je omezena, hlaste se prosím dopředu buď na náš email nebo SMS na tel.:
projít na článekPojďme se ve středu ráno společně věnovat józe!Ranní lekce jsou skvělé na rozhýbání celého těla, uvolnění a protažení ztuhlých míst, a hlavně rozproudění energie a nalezení svojí vnitřní síly.Působí jako šálek kávy s mnoha benefity. Každá moje lekce je
projít na článekNově zařazená lekce Čas pro tělo se Simonou Hánovou. Skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí věnovat čas sobě a svému tělu. Uvolníme, posílíme, zrelaxujeme a navnímame co našemu tělu prospívá. Lekce mohou obsahovat i cviky Spirální stabilizace. L
projít na článekV roce 2016 CK ENKO pobyty u moře nepořádá. Prohlédněte si několik pobytů u moře našich partnerů. Cvičení u moře v Chorvatsku, cvičení u moře v Řecku i cvičení u moře v Itálii - to je "SUN and FUN". Cvičení u moře 2016 - to je sluneční lázeň a zdravý mořs
Chtějí vaše děti začít se španělštinou nebo si ji vylepšit o prázdninách? S lektorem Petrem mají nyní skvělou příležitost. Nabízíme prázdninové lekce španělštiny pro děti a mládež. Už od 350 Kč za lekci. Lekce probíhají online nebo v naší učebně v Bystrci
projít na článek