Inspirace pro sestavení vlastního jídelníčku. V tomto byli použity ne úplně standartní suroviny, na které jsou klasický kulturisté zvyklí. Ale změna není na škodu ;-) Berte na vědomí, že každé tělo je jiné, proto berte tento jídelníček spíše jako inspiraci. Pokud se budete cítit přejedení nebo naopak hladoví, tak jídlo uberte nebo naopak přidávejte.
Začínáte cvičit a chcete nabrat více svalové hmoty? Tak tento jídelníček je právě pro vás.
projít na článekJídelníček Sacharidové vlny – S DVĚMA VRCHOLY ZA TÝDEN Tento jídelníček je naplánován pro muže s hmotností 90kg, je tedy nutné hodnoty přijímaných živin, a to hlavně sacharidů, přizpůsobit své váze. Se systémem postupně rostoucí, jednotýdenní vlny jsme
projít na článekAť už se aktivně věnujete jakémukoliv sportu, vždy je důležité myslet na všechny faktory, které jsou s tím spojené. To znamená pravidelný trénink, dobré vybavení a správná strava. Nezáleží na tom, jaké fyzické aktivitě se věnujete, v každém případě si vaš
projít na článekTenisový výplet RIP CONTROL je stavěný tak, aby byl snadno hratelným multifilním výpletem pro všestranné turnajové a klubové hráče, kteří potřebují více podpory v oblasti síly, pro jejich víkendové zápasy a tréninky. Díky exkluzivní technologii RIP (podle
projít na článekTenisový výplet RIP CONTROL je stavěný tak, aby byl snadno hratelným multifilním výpletem pro všestranné turnajové a klubové hráče, kteří potřebují více podpory v oblasti síly, pro jejich víkendové zápasy a tréninky. Díky exkluzivní technologii RIP (podle
projít na článek