Ovesné sušenky s jablky a skořicí jsou chutnou voňavou snídaní či svačinou před vyjížďkou. Pro své výživové hodnoty, dobrou stravitelnost a skladné rozměry si můžete brát tyto ovesné sušenky na vyjížďku do kapsy dresu či jiných zavazadel. Díky nim vám na výšlapu nevyhládne a zvládnete tak absolvovat celou trasu bez nepříjemného hlaďáku. Potřebné suroviny 3 šálky ovesných vloček půl šálku vlašských ořechů 1 čajová lžička skořice 1 polévková lžíce medu či jiného sladidla 0,5 šálku arašídového olej 1 jablko Postup přípravy Ovesné vločky, vlašské ořechy a skořici vložíme do mixeru či cuteru a rozmixujeme do požadované hrubosti. Rozmixovanou směs vysypeme do mísy, ve které se bude těsto dobře zadělávat. Do připravené směsi nastrouháme jablko, me a postupně přidáváme arašídový olej. Zaděláváme tak dlouho, dokud nejsou veškeré vločky propracované do homogenní směsi. Měla by vzniknout homogenní, tuhá nelepivá směs. V případě potřeby můžeme přidat trošku vody, či naopak dosypat nerozmixovanými ovesnými vločkami. Hotové těsto vložíme na pečícím papírem vyložený plech a rozválíme na cca 2 mm tenkou placku. Pokud by se těsto ještě trošku lepilo, můžeme jej vyválet mezi dvěma pečícími papíry. Připravenou placku nožem čí rádlem nakrájíme na požadované tvary. Dáme péct na cca 180 °C přibližně na 20-30 minut do doby, než začnou ovesné sušenky chytat zlatavou barvu. Článek Ovesné sušenky s jablky a skořicí se nejdříve objevil na Bike4you.cz.
Správná výživa pro cyklisty a nejen pro ně je vždy základem úspěchu. Abyste ale dosahovali dobrých výkonů a jízda na kole vás především bavila, nemusíte si hned kupovat speciální doplňky výživy. V mnoha případech vám totiž postačí lehce upravený jídelníče
projít na článekBuongiorno, milí přátelé! Víkend plný relaxu a dobrého jídla! A co byste řekli na nějakou perfetto novinku? Na tento víkend (30.6. 2.7.2023) jsme si pro vás připravili delizioso novinku v podobě těchto víkendových specialit! Antipasto / předkrm: Kac
projít na článekVe dnech 9. 14. 11. 2021 se i u nás můžete těšit na Svatomartinské husičky a víno! Předkrm Husí galantina, pistácie, pečená jablka s cibulí, silná šťáva, kváskový chléb 149,- V sádle pečená husí jatýrka se škvarky, česneková bruschetta 139,- Polévka Husí
projít na článekCelosvětově jeden z nejoblíbenějších koláčů je ve své podstatě velmi jednoduchý. Ale platí, že čím jednodušší recept, tím více záleží na každém detailu, aby byl celek dokonalý. Vyzkoušejte můj recept, výsledek bude stát za to! 250g sušenek lotus (nadrcené
projít na článekRoudnice nad Labem Kafe za polovinu nebo servis na kolo a vstup do galerie zdarma To je jen malý výčet odměn, které si pro letošní účastníky výzvy Do práce na kole, připravili v Roudnici nad Labem. Městský úřad se zapojil do výzvy, která má za cíl motiv