Erektilní dysfunkci můžeme definovat jako poruchy erekce. Je to stav, kdy náš penis a naše erekce nefungují správně. Při tomto problému není muž schopen erekce dosáhnout, nebo si ji udržet. A to je samozřejmě něco, co velmi negativně ovlivňuje psychiku mužů, jejich zdraví a jejich partnerský vztah i sexuální život. Věděli jste ale, že problémy s erekcí můžou být způsobeny tím, co každý den děláme? Konkrétně tím, co jíme. Samozřejmě, příčin erektilních dysfunkcí může být mnoho, ale právě naše stravování může být jedním z faktorů, který ji způsobuje. Kterým potravinám bychom se měli vyhýbat, pokud chceme zajistit správnou funkci naší erekce? Živočišné tuky K tomu, aby nastala u muže správná erekce, je třeba mít zdravé srdce a zdravý cévní systém. Pokud budete nadměrně konzumovat živočišné tuky, může dojít k zúžení vašich cév a jejich ucpávání. Zúženými cévami hůře proudí krev a tím je nedostatečně zásoben i cévní systém ve vašem penisu, což může vést k poruchám erekce. Smažená jídla Smažení není zrovna ten nejzdravější způsob, jak připravovat jídlo. Vlastně je to jeden z těch nejvíce škodlivých. Smažená jídla jsou tučná, a povětšinou obsahují živočišné tuky, pokud smažíme například na másle nebo sádle. Takové tuky mají nepříznivý dopad na naše srdce a opět na náš cévní systém. Plnotučné mléčné výrobky Mléčné výrobky jsou sice zdravé, ale pokud si chcete udržet štíhlou https://www.slimming.cz/nutrabona/ linii a zdravou erekci, jsou pro vás lepší mléčné výrobky s menším obsahem tuku. Proto volte raději polotučné potraviny a vyhýbejte se tučným jogurtům, a hlavně tučným sýrům, které mohou mít až 80 % tuku. Příliš soli Nadměrné solení není dobré pro vaše zdraví. Konkrétně může způsobovat třeba vysoký krevní tlak nebo další onemocnění srdce. A právě onemocnění srdce je rizikovým faktorem pro erektilní dysfunkci. Dlouhodobá konzumace nadměrného množství soli pro vás může mít neblahé zdravotní důsledky, nejen v oblasti erekce. Článek Potraviny, které škodí vaší erekci se nejdříve objevil na Flexit.
Náš sexuální život je něco, co by mnoho mužů rádo zlepšilo. Není vůbec ostuda přiznat to. Pro mnoho mužů je největším bodem úrazu problémy s jejich erekcí. Ale dobrá zpráva je, že s tím může pomoci něco tak snadného, jako je jídlo. Ne samozřejmě u všech t
Erektilní dysfunkce je nemoc, která postihuje čím dál tím více mužů. Mnoho lidí považuje problémy erekcí za běžnou součást stárnutí, ovšem nemusí tomu tak být. Na poruchy erekce existuje nejrůznější prevence a také různé způsoby podpory erekce. Jak tedy n
Erekce je stav, kdy se krev nahrne do cév procházejících penisem a tím dojde k jeho ztopoření. Erekce může být spontánní, obvykle je to třeba ranní erekce, anebo taková, která je vyvolána nějakým sexuálním vzrušením. Pokud muž opakovaně nemůže dosáhnout e
Erektilní dysfunkci může způsobovat mnoho příčin, ale jednou z těch, která může stát za vaší poruchou erekce, je nezdravý životní styl. Změna vašeho životního stylu, může podpořit erekci. Některé změny životního stylu jsou klinicky prokázané jako ty, kter
Erektilní dysfunkci může způsobit mnoho faktorů. Jak ty zdravotní, tak psychické, tak emocionální. A erekci může samozřejmě ovlivnit také to, jestli máte nějaké problém ve vztahu, vzájemná komunikace a porozumění. V neposlední řadě se na vaší erekci odráž