Protahování nikoho NEBAVÍ, ale je velmi důležité! Velmi důležité body a vysvětlivky k mému videu: Moc dobře vím, že protahování není oblíbené... :-) Zkus se ale překonat a protahování do svého tréninku zařadit! 5 minutek protahování tě určitě nezabije :-) Pokud protahování zařadíš, posuneš svoje cvičení o další krok dál! Nejenom že se díky protohavní tvé tělo zbaví kyseliny mléčné, která způsobuje křeče, ale také tě nebude tělo tolik bolet a na další trénink budeš mnohem více připravená...
Horní frézkou můžeme zaoblit hrany dřevěných desek, vytvořit drážky nebo vyřezávat reliéfy a symboly. Vhodná je tedy pro truhláře, kutily i pro jemnou práci modelářů.
projít na článekTatarský biftek rozdělil český národ na dvě poloviny. Jedna polovina Čechů jej miluje a ta druhá polovina jej nepozře. Ptáte se proč? Tatarský biftek se připravuje výhradně ze syrového hovězího masa, a to z pravé svíčkové. To, že jsme Češi, nezapřeme i př
projít na článekDevět z deseti Čechů považuje za velmi rizikové chování, pokud řidiči věnují za jízdy svou pozornost mobilnímu telefonu. I když to víme, přesto se tím Článek Téměř polovina řidičů kouká místo na silnici do mobilu se nejdříve objevil na Živé Chebsko - ziv
projít na článekPodle aktuální studie agentury OnePoll se necelá polovina lidí považuje za workoholiky, ovšem zhruba 30 % z nich přiznává, že jejich závislost na práci má na svědomí potřeba vydělat dostatek peněz. Jedním z hlavních znaků workoholismu je například i nedos
projít na článekHorní strana bumerangu je více klenutá a většinou barevnější, spodní je ta druhá. Loket (č. 1) spojuje ramena, kterých může být libovolný počet od dvou výše. U tradičního bumerangu se rozlišuje rameno přední (č. 2) a rameno zadní (č. 3). Na obr. níže je
projít na článek