Domácí šípkový čaj Jak už bylo řečeno v článku ´Jak efektivně bojovat s chřipkou nebo jarní únavou?´, varem se vitaminy z části degradují, proto přinášíme recept na opravdu nadupaný šípkový čaj 40g celých šípků (nebo 20g drcených) zalijeme 1l studené vody a necháme vyluhovat 24hodin (v případě drcených stačí přes noc, ale před podáváním je musíme přecedit přes plátýnko, abychom se zbavili „chloupků“). Před podáváním doporučujeme ohřát (ne v mikrovlnce) na příjemnou teplotu a přidat lžíci medu, citron a špetku skořice (nebo kousek kůry). Nakopávač imunity ½ červené řepy (75g) 1 ½ jablka (180g) 1 kávová lžička nastrouhaného křenu (5g) 1 hrnek vody = cca 0,5l nápoje Vše dáme do nádoby na výrobu smoothie a připravíme lahodný nápoj se spoustou vitaminů. 625 kJ / 159 kcal, B 2g, S 34g, T 1g, vláknina 9g Hřejivý koktejl se špenátem 2 hrsti čerstvého nebo 2 kostky zmraženého špenátu = 70g 2 jablka = 2*120 = 240g 1 hruška = 250g 1 cm čerstvého zázvoru = 5g špetka kurkumy 1 hrnek vody Postupujeme jako u předchozího receptu. = cca 0,75 l koktejlu 1460 kJ / 349 kcal, B 4g, S 78g, T 3g, vláknina 19g Šťavnatý barevný salát 50 dkg listových salátů, 6ks cherry rajčátek, 6ks ředkviček, 1 mrkev, 3 stroužky česneku, 10 dkg klíčků (mungo nebo čočka či hrách), 10 dkg mozzarelly, šťáva z poloviny citronu, 2 lžíce lněného oleje, chia semínka na posypání V misce vyšleháme olej s citronovou šťávou a rozdrceným česnekem. Salátové listy potrháme, ředkvičky a rajčátka pokrájíme na kousky, mrkev nahrubo nastrouháme. Vše smícháme s dresinkem. Ozdobíme Mozzarellou pokrájenou na kostkya posypene chia semínky. Článek Recepty na posílení imunity se nejdříve objevil na Poradna Nutrifit.
Každý z nás jistě obdivoval malé krásné kameny, které okouzlí svým vzhledem. Mnohdy mohou být zakomponovány do nejrůznějších šperků a vy je tak můžete mít neustále při sobě. Málokdo však ví, že právě konkrétní typy minerálů mohou mít přínos pro lidské těl
Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.
projít na článekNa otázku, jak upravit v kuchyni cuketu, existuje nespočetné množství receptů a rad. Podívejte se na nejlepší recepty z cukety. The post Chutné recepty z cukety first appeared on Odzkoušeno.cz.
projít na článekImunodeficitní stavy, tedy trvalé snížení imunity, jsou charakterizovány snížením funkční aktivity částí imunitní soustavy, což vede k poruše ochrany organismu před bakteriemi a viry a projevuje se ve zvýšené četnosti infekčních onemocnění. Alkohol v malý
projít na článek