Rovnováha neboli balanc V příštích několika lekcích budeme hledat a napravovat rovnováhu jednotlivých částí našeho těla a také nacházet, jak si pomoci od bolesti. Nejprve opět zopakujeme, jak je důležité držení těla. Budeme zkoumat, jak držíme „balanc“ a také ho napravovat. Jde o to, umět zaujmout a udržet optimální klidovou polohu, naučit svaly spolupracovat ve stoji, sedu, chůzi. Ideálně by osa našeho těla měla vést od týlní kosti, dotýkat se hrudní kyfózy, pokračovat mezi hýžděmi...
Na Flyboardu je základ zpevnit stehenní svalstvo, nohy mírně pokrčit v kolenou třeba jako na lyžích, a pak udržovat rovnováhu mírnými pohyby chodidel dopředu a dozadu. Takže jen se trochu zpevnit a balancovat! Flyboarding není vůbec nic těžkého.
projít na článekŠtrukturálna rovnováha znamená, že každá Vaša svalová skupina je rovnako silná. Najčastejším problémom bývajú protiľahlé svalové skupiny, ktorých nerovnováha môže byť príčinou dlhodobého zranenia alebo zdravotných problémov. Napríklad, ak mám silnú prednú
projít na článekHlavní test letních pneumatik ADAC: pouze 10 z 50 je dobrých! K 50.výročí testů pneumatik ADAC provedl test 50 letních pneumatik v nejprodávanějším rozměru 205/55 R16 91V, nyní s rozšířenými ekologickými a ekonomickými kritérii, která jsou shrnuta v kate
projít na článekACIDOBÁZICKÁ ROVNOVÁHA (Červený, Červená Vegetariánská kuchařka) Jednou z podmínek zachování životaschopnosti lidského těla je udržování určité acidobazické (kyselino-zásadité) rovnováhy. Krev by měla být lehce zásaditá, to znamená, že pH krve by se
Karta spravedlnosti Karta ukazuje na to, že vše má být v rovnováze. Jejím hlavním cílem je rozvážnost, smíření a rovnováha, proto se zobrazuje s váhami na obrázku, ale ukazuje i na nerozhodnost a pochyby. Vztahy Bedlivě tento čas dbejte na to, abyste
projít na článek