Uhlohydráty přestavují sloučeninu uhlíku, vodíku a kyslíku, tedy prvků, které mají za úkol zásobovat organismus energií. Uhlohydráty jsou tak nejlepším zdrojem energie pro lidský organismus. Když přijímáme uhlohydráty, naše tělo je rozloží na krevní cukr neboli glukózu, která je vhodným zdrojem energie pro buňky. Zdrojem uhlohydrátů jsou moučné výrobky, chléb, pečivo, knedlíky a další potraviny. Mějte však na paměti uhlohydráty = sacharidy.
Uhlohydráty jsou nejlepším zdrojem energie pro lidský organismus. Poskytují tělu potřebné palivo, aby mohlo fungovat. Když přijímáme uhlohydráty, naše tělo je rozloží na krevní cukr neboli glukózu, která je vhodným zdrojem energie pro buňky. Existují dva
projít na článekZákladem léčby cukrovky je diabetická dieta, která se opírá o množství sacharidů v potravinách. To, kolik sacharidů potraviny obsahují je velmi důležité. Abyste chorobu udrželi stabilizovanou, je zapotřebí konzumovat potraviny s jejich nízkým obsahem a s
projít na článekPříčinami vzniku dny jsou jednak špatné stravovací návyky, jako je strava s vysokým obsahem hydrogenovaných tuků, alkohol, maso a rafinované uhlohydráty, jednak zdravotní podmínky jako inzulinová rezistence, obezita, onemocnění ledvin, stres, vysoký krevn
projít na článekPřítomnost těchto prvků v potravinách si řada konzumentů ani neuvědomuje, přestože mají obrovský vliv na fungování lidského těla.
projít na článekPřestože žlučníková dieta patří mezi nejčastěji doporučované diety ze zdravotních důvodů vůbec, málokdo se orientuje v tom, co může, a co nikoliv. Hlavní zásadou žlučníkové diety je omezení tuků a všech jakýmkoliv způsobem dráždivých jídel. Doporučuje se
projít na článek