Jednoduchý a rychlý recept na vitariánskou domácí pomazánku (využitelnou i jako dip či omáčka). Pomazánka bez lepku, bez konzervantů, bez přidaného cukru, bez laktózy a mléčných výrobků. INGREDIENCE: Půl hrnku natural loupaných slunečnicových semínek (můžete je přes noc namočit ve studené vodě, aby se aktivovaly enzymy) 6 malých cherry rajčátek nebo 2 velká rajčata Lžička konopného proteinu - lze vynechat nebo přidat ke slunečnicovým semínkům lžíci konopných semínek (koupíte zde ») Lžička...
Jednoduchý recept na nevařenou domácí raw pohankovou kaši podle propagátorky živé stravy, paní Věry Talandové. Vitariánská kaše přirozeně bez lepku, bez přidaného cukru, bez mléka, bez vajíček, bez konzervantů apod. INGREDIENCE: hrnek pohanky hrnek če
projít na článekVitariánská svačina nebo snídaně. Přirozeně bezlepkový a rychlý raw food recept. Pokud milujete mletý mák připravený na sladko, určitě tuto variantu velmi rychlé sladké svačiny přivítáte. Navíc díky vysokému obsahu vápníku v máku tak doplníte tento velmi
projít na článekRecept na rychlou a vydatnou domácí raw celerovou pomazánku. Veganský raw food recept, přirozeně bez lepku, bez laktózy, bez cukru, bez sóji, bez éček a konzervantů. INGREDIENCE: ½ až ¾ hrnku natural kešu ořechů, nesolených, nepražených (koupíte zde
projít na článekVitariánský recept na vegan raw food celerovo-mrkvovou pomazánku s kešu ořechy. Jednoduchý a rychlý recept na pomazánku plnou vitamínů a živin. Mrkev je známá zásobárna zejména karotenoidů – hlavně betakarotenu. Lidský organismus si z karotenoidů umí sám
projít na článekRecept na raw osvěžující cuketovo-citronovou polévku podle projektu Živé potěšení. Polévka bez lepku, bez mléka a laktózy, bez vajec, bez umělých přísad, sladidel a éček. INGREDIENCE: 3 malé cukety 1 jarní cibulka 60 ml citronové šťávy (cca 1 ½ citr
projít na článek