S nadcházejícími vánočními svátky bude převažovat sladká chuť zejména při pečení a pojídání cukroví. Zda je cukr skutečně "bílý jed" a jaký je jeho význam ve výživě je výborně popsáno v kapitole Zdravé a škodlivé sladkosti v knize prof. Anny Strunecké Doba jedová 2. Zatím se mi nepodařilo knihu stáhnout z internetu, ke stažení je první díl Doba jedová na této adrese: www.esoubory.cz/search/doba-jedova-2.html A tak vám zde předkládám alespoň závěry...
1. Ovocný jogurt Jogurt s příchutí ovoce je lahodný, ale není to nic víc než jen mastný jogurt s velkým množstvím džemu. Nemá to nic společného se zdravou stravou. Proti jogurtu se v zásadě nelze říct nic špatného, ale prosím ne smetanový jogurt a ta
Za více než 8 let působení na poli well-bingu ve firmách vidím pozitivní trend. Fungovat zdravě v práci zajímá opravdu čím dál tím víc manažerů i firem. To, co bylo celkem tabu před touto dobou jako například lekce jógy v rámci pracovního dne, nebo... Th
projít na článekHezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek 6.6. v DSL fyzio. Lekce jógy od 19:15 bude standardně v DDM Trend. Děkuji za pochopení.
Nepředstavitelné? Svým způsobem i ano, protože ze zdravotního hlediska sacharidy k správné funkci mozku a ledvin potřebujeme.Pochopitelně jich tedy nemůžete vyloučit z vašeho jídelníčku nadobro. Ovšem nejsou sacharidy jako sacharidy. Ty, které nám dodávaj
HURÁ .... Jsme první MŠ v Ústeckém kraji, která v projektu Skutečně zdravá škola získala stříbrný certifikát. MŠ zapojená v projektu Skutečně zdravé školy je inspirativním centrem vzdělávání, které nabízí dětem jídlo, které je chutné, zdravé a připra
projít na článek