Čas na zdraví - tipy pro zdravý životní styl - ČasNaZdraví.cz
Udělejte si čas na zdraví a chvilku pro sebe. Zdraví, krása a harmonie jdou ruku v ruce. Dopřejte si přírodní péči a zdravou kuchyni.
- Zařazení: Medicína, Zdraví
Udělejte si čas na zdraví a chvilku pro sebe. Zdraví, krása a harmonie jdou ruku v ruce. Dopřejte si přírodní péči a zdravou kuchyni.
Podzim je podle tradiční čínské medicíny důvodem ke změně. Je potřeba ustát přechod z jangové energie do jinové pomalejší energie. Je potřeba tepleji se oblékat a samozřejmě se i jinak stravovat. Typicky podzimní potraviny budiž vám inspirací pro váš podz
Radosti spojené s létem jsou pryč a je potřeba se připravit na podzim. Ten souvisí se změnou, smutkem a v tradiční čínské medicíně je mu přiřazen prvek/element kov, který prolíná podzimem a vším, co se k němu z hlediska TČM pojí. Nebraňte se rytmu podzimn
Ačokča okrasná plazivá rostlina původem z And je u nás dnes hojně pěstovanou plodinou. Lidový název ačokči je paprikookurka. To protože vypadá jako paprika, ale chutí se přibližuje více k okurce. Víte, že jedna rostlina může přinést až sto plodů? Co je a
Úspěch nepřichází po týdnu ani po měsíci. Ne nadarmo se říká, „trpělivost růže přináší“. Žádný úspěch nevznikl podle instantního receptu. Naopak je to dlouhodobý proces, ve kterém hraje hlavní roli vytrvalost, víra v sebe sama a další faktory. Hlavně to n
Šťavnaté a zdravé plody z vlastní zahrádky, to je to, oč tu běží. K tomu, abychom sklízeli bohatou úrodu, je hnojení nezbytné. Ale jde to i bez chemie! Pokud nejste příznivcem chemického hnojení, nabízíme vám osvědčené návody na výrobu domácího hnojiva. Z
Úzkost není emocí, kterou bychom chtěli prožívat. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je však součástí života a je potřeba s ní nějak naložit – nejlépe prožít, nepotlačovat a dát si pozor na to, aby hranice prožívání nepřekročily nebezpečnou mez. Úzkostí
Semínka všeho druhu mají své opodstatněné místo ve zdravém jídelníčku. Ta slunečnicová vám teď v létě pomohou ochránit zdraví i krásu vaší kůže a vlasů. Čím to je? Co kůži a vlasy v létě nejvíce ohrožuje? Léto je u řady lidí nejoblíbenějším ročním obdobím
Máte pocit, že abyste si užili léto se vším, co k němu patří, tak potřebujete být dynamičtí? A co zkusit naopak zpomalit? Cvičení, které k dosažení rovnováhy využívá protipóly, se nazývá tai-chi. Jedná se o bojové umění, které vede k posíleným svalům, lep
Podzim s sebou po létě přinese i chlad. Vhod pak přijde nejen deka, ale i moxování. To patří do oblíbených terapeutických metod tradiční čínské medicíny, jelikož má prohřívací a očistné účinky. Lze ho použít celoročně, ale pro podzim je moxování jako děla
Napadlo vás někdy, například při aromaterapii, odkud se získává oblíbený olej ylang-ylang? Stromem, na kterém květy rostou, je kananga vonná (Cananga odorata), jejíž domovinou je jihovýchodní Asie. Kde kananga vonná roste? Domovem kanangy vonné je tropick