Vegmania.cz - váš průvodce rostlinnou stravou

Na Vegmanii najdete přes 250 článků, 350 receptů, mapu vegetariánských a veganských restaurací, bister i kaváren a obchůdků se zdravou výživou.

projít na web

Letní grilovačka ve veggie stylu hodíte na gril klobásku nebo meloun?

Léto, sluníčko, žádný spěch, přátelé, pohoda na zahradě, grilování. Léto jako malované! Ať už je grilování vaší letní tradicí či jste si teprve nedávno koupili gril, pár tipů na čistě rostlinnou grilovačku ... více Článek Letní grilovačka ve veggie stylu

projít na článek

Plnohodnotné rostlinné jídlo? Přidejte zeleninu, klíčky či ořechovou posypku

Vzdala jsem veganství, protože mi nedělalo dobře. Jakmile jsem vynechal maso, začal jsem hodně hubnout. Měla jsem často hlad. I takové věty slýchávám na mých kurzech. Pečená zelenina s přílohou, těstoviny s ... více Článek Plnohodnotné rostlinné jídlo? P

projít na článek

Zeleninové, luštěninové, sladké i plněné placky na talíři nejsou nuda

Pestré, výživné a plnohodnotné jídlo. Ano, i takové mohou být placky. Pokrm, pod kterým si většina z nás vybaví bramborák nebo zeleninovou omeletu, rychlovku, kterou nachystáte k večeři, když se vám nechce vařit. Placky ... více Článek Zeleninové, luštěn

projít na článek

Luštěniny na sladko: ochutnejte cheesecake z Hrašky či cizrnovo-borůvkové muffiny

Luštěniny patří mezi hlavní zdroje bílkovin na veganské stravě. Kromě proteinů nám však přináší i pestrou paletu vitamínů, minerálních látek, vlákninu a zároveň obsahují jen malé množství tuku a proto jsou skvělou ... více Článek Luštěniny na sladko: och

projít na článek

Rozhovor z DOBROudržitelné konference 2024

V týdnu od 3. do 9. června 2024 jsem byl jedním z hostů DOBROudržitelné konference 2024. A vy se teď můžete na můj video příspěvek podívat. Obsah rozhovoru 0:00 Úvod 1:05 Jak ... více Článek Rozhovor z DOBROudržitelné konference 2024 se nejdříve objevil

projít na článek

Veganské zmrzliny

K létu beze sporu patří zmrzliny. Ledové osvěžení, které milují malí i velcí. Při přechodu na veganskou stravu se na první pohled může zdát, že zmrzlinám odzvonilo a budete se bez nich muset ... více Článek Veganské zmrzliny se nejdříve objevil na Vegman

projít na článek

Domácí pesta báječně ochutí vaše jídla. Naučte se 5 základních variant

Když se řekne pesto, většina z nás si vybaví pravděpodobně klasické bazalkové pesto alla genovese, tolik populární v Itálii, které se připravuje z bazalky, piniových ořechů, olivového oleje, mořské soli a parmazánu ... více Článek Domácí pesta báječně oc

projít na článek

Brokolice? V souboji o nejzdravější zeleninu takřka nemá konkurenci

Brokolice patří mezi košťálové druhy zeleniny, je blízká příbuzná květáku. Pochází z oblasti Středomoří. Itálie dodnes patří mezi přední exportéry této přednostmi opředené zeleniny. Díky obsahu minerálů, vitaminů a mnoha prospěšných fytolátek ... více Čl

projít na článek

Vegan na cestách

Léto volá po cestování a před vegany se vynořují otázky ohledně stravování na jejich cestách. Jak vyřešit plnohodnotnou stravu při pobytu u moře, stanování nebo na několikadenní túře bez možnosti doplnit zásoby? ... více Článek Vegan na cestách se nejdří

projít na článek

Šalvějová zubní pasta Hydrophil v tabletách. Proč jí nahradit za klasickou pastu? (recenze)

Trend zubní pasty v tabletách lítá světem zero waste už nějakou dobu. Myšlenka neprodukovat odpad prázdných plastových tub je sympatická a tyto tabletky nejsou prvním počinem, jak produkování odpadu z oblasti ústní ... více Článek Šalvějová zubní pasta H

projít na článek