Zdravá pokožka - Společně na cestě ke zdravé pokožce.

Sdílíme informace jak pečovat o pokožku. Jak zlepšit suchou, atopickou, dětskou, citlivou, akózní a vlasovou pokožku. Své rady sdílí blogerky i doktoři.

projít na web

Poradíme vám, jak si vybrat správný pleťový olej

Někdo na účinky pleťových olejů nedá dopustit, někdo se jim zase vyhýbá obloukem v domnění, že bude mít po olejích mastnou pleť a ucpané póry. Pravda je taková, že oleje se hodí pro každý typ pleti, ale je třeba vybrat ten správný, který právě naší pokožc

projít na článek

Proč není Face Yoga jen cvičení obličeje

Na obličeji mám přes padesát unikátních svalů. Dokážeme s nimi udělat miniaturní pohyby díky nervům. Umíme vytvořit nuance mimiky, která je v komunikaci tak důležitá. Právě s pomocí Face Yogy tyhle svaly uvolňujeme, posilujeme, tvarujeme a relaxujeme. Pro

projít na článek

Jak se chránit před slunečními paprsky

S přibýváním prvních jarních paprsků a rozvolnění protiepidemiologických opatření začíná mnoho z nás trávit více volného času venku na přímém slunci. I když povědomí o fotoprotekci, tedy ochraně kůže před účinky ultrafialového záření, je stále rozšířenějš

projít na článek

Čištění pleti je naprostý základ – jak nechybovat?

Ani sebelepší séra a krémy neodvedou dobře svoji práci, pokud narazí na vrstvu nečistot, mazu a odumřelých pleťových buněk. Pravidelné čištění pleti je proto naprosto nezbytný základ péče o pleť, který by měl být prováděn ráno a večer, bez ohledu na to, z

projít na článek

Jak se zbavit celulitidy: Odzkoušené triky, cviky a tipy

Celulitida slovo, které s příchodem jara opět zabere první příčky v internetových vyhledávačích. A kdyby jen to. Pomerančová kůže se pro mnoho žen stává skutečnou emocionální zátěží, bez níž by se žilo o něco lehčeji. Než se však pustíme do návodu, jak s

projít na článek

Kolagen – skutečný elixír mládí

Mnoho lidí denně podporuje zdraví své pokožky, kloubů a vlasů užíváním kolagenových doplňků, nebo si kolagenový prášek přidávají do ranní kávy, čaje a smoothie. I když je užívání kolagenových doplňků na vzestupu, většina lidí neví, co kolagen vlastně je,

projít na článek

Kruhy pod očima: jak se jich zbavit?

Tento problém asi řešil každý. Někdo má to štěstí, že se mu kruhy pod očima objeví pouze při nedostatku spánku nebo po prohýřené noci. Většinou jde však o problém dlouhodobější, někdy dokonce geneticky daný. Co tedy lze dělat, abychom tmavé stíny co nejví

projít na článek

Velký comeback tuhých mýdel: Proč se k nim vracíme?

Mycí rituál pro mnoho z nás znamená vymáčknutí tekutého gelu z plastové lahvičky. Vystřídat tuto vymoženost za tuhou klasiku by asi chtělo důvod s velkým D. Těch velkých důvodů, proč být zase malinko “staromódní” je přitom hned několik, pojďme se na ně po

projít na článek

Kdy už je potřeba léčba kortikoidy

Kortikoidy jsou díky svým vlastnostem často využívané léky nejen v dermatologii. Jedná se o uměle vyrobené látky, které jsou jinak v těle běžně produkovány a pro správnou funkci organismu jsou nezbytné. Jejich účinek je zejména protizánětlivý, tlumí otok,

projít na článek

Plenková dermatitida, příčiny a léčba

Plenková dermatitida patří mezi nejčastější kožní onemocnění dětí nosících pleny. Většina rodičů se tak s tímto onemocněním u přebalování svých dětí setká. Plenková dermatitida patří mezi takzvané kontaktní iritační (toxické) dermatitidy. Nazýváme ji také

projít na článek

Víte, co je to dermatilománie?

Dermatilománie patří mezi neurotické poruchy. To jsou psychické potíže, které nejsou skutečným povahovým rysem člověka. Mohou se projevovat náhle i trvale. Dermatilománie se dále řadí se do širokého spektra obsedantně‑kompulzivních (nutkavých) poruch spol

projít na článek

Vitamíny důležité pro zdravou a krásnou pleť Jana Pavlovcová

Pokožka je největší lidský orgán. Chrání nás před vnějšími vlivy a zaslouží si individuální péči. Veškeré živiny čerpá z našeho těla, tedy i toho, co jíme. Ne vždy ale dokáže naše strava dodat tělu a pokožce vše potřebné. Proto může dávat signály, že jí n

projít na článek

Proč je ochrana před slunečním zářením i v zimě nutný krok?

Ochrana pleti před slunečním zářením patří mezi nejvíce opomíjenou péči. Tento krok je ale stejně důležitý jako pravidelné čištění pleti a má být součástí každodenní rutiny. Proč používat přípravky s UV ochranou i v zimě, kdy, aspoň u nás, slunce skoro ne

projít na článek

Proč je psychohygiena pro pleť důležitá

Psychohygiena se zabývá se věnuje duševnímu zdraví, prevencí duševních poruch a nemocí. Můžeme tak nazvat jednotlivé kroky k ní vedoucí, ale vlastně je to soubor opatření a postupů, jak těchto cílů dosáhnout. Z psychologického hlediska jde o vědecky propr

projít na článek

Jak oživit vlasy po létě

Vy sami jste si v létě krásně odpočinuli a nabili se energií, ale vaše vlasy to můžou vidět úplně jinak – léto pro ně patří mezi nejnáročnější období. Pokud je po dovolené trochu rozmazlíte správnou péčí, odmění se vám zdravím a leskem. Mezi největší pohr

projít na článek