Mandarinky / Klementinky

Mandarinky (klementinky) obsahují vitamín C vitamín B vlákninu pektin bioflavonoidy draslík, zinek, fosfor, hořčík Vlastnosti mandarinek (klementinek) celkově posilují imunitu zlepšuje činnost střev snižuje cholesterol preventivní účinky proti rakovině Historie klementinek se datuje již od roku 1902, kdy tato odrůda dostala své jméno. Obecně je název mandarinka odvozen od ostrova Mandare (Mauritius), ze kterého byly mandarinky dováženy. Ovšem původním státem, ze kterého mandarinky pochází je Čína. Mandarinka klementina je citrus, který patří do skupiny mandarinek. Je velmi oblíbená pro jednoduché oddělení slupky od dužniny a hlavně neobsahuje téměř žádné pecky. Jejich oleje, stejně jako u ostatních citrusových plodů, obsahují většinou limonen, dále také myrcen, linalool, α-pinen a mnoho dalších složitých aromátů. Tyto oleje povzbuzují činnost jater a mírní revmatické problémy. Mandarinky obecně jsou velmi dobrým zdrojem vitamínu C, který je velmi prospěšný našemu imunitnímu systému a také má silné protirakovinné účinky. Při konzumaci mandarinek rozhodně nevynechávejte blanku mezi jednotlivými dílky. Ta obsahuje pektin (vlákninu), který vás zbavuje krevního cholesterolu. Měsíčky mandarinky jsou velmi šťavnaté a chuťově nasládlé. K nám se dostávají převážně ze Španělska a Maroka. Skladování mandarinek se doporučuje při pokojové teplotě, protože si při ní dokáže vyprodukovat více šťávy. Tak s chutí do téhle dobroty. Klementinky jsou lepší než kdejaká sladkost a navíc vám i pomohou. Dobrou chuť

projít na článek

Černošice mi nějak přirostly k srdci

Berounka je tu kouzelná. Pod Železničním mostem to na jezu hučí, že není slyšet vlastního slova. Dohlíží na něj Kadečkův mlýn, za kterým si můžete dát v hospůdce ta nejlepší žebra, která jste kdy jedli. Za pláží v Mokropsech se ještě muškaří. Jako za star

projít na článek

Jarní San Choy Bao : Lukáš Vegricht

San Choy Bao můžete servírovat jako předkrm, ale taky jako lehký oběd nebo večeři. Moje verze je z brasírovaných kuřecích stehen a jarní zeleniny. San Choy Bao je skvělé jídlo, o které se můžete podělit s ostatními, jednoduše ho naservírujte do středu sto

projít na článek

Salát z jeleního jazyka, ředkviček, gelu wasabi a dresinku z mandarinky a zázvoru : Jan Kaplan

(4 porce) Jelení jazyky Windsor Svařte 2 bobkové listy, 10 kuliček jalovce a 10 kuliček černého pepře v litru vody a přidejte 100 g hrubé soli. Vytvoříte tak desetiprocentní solný roztok. 1 kg jazyků marinujte v roztoku 24 hodin, optimálně však 3 dny. P

projít na článek

Elie Saab Le Parfum Royal

Omamný, silný dámský parfém Elie Saab Le Parfum Royal je pro ženy s osobností a sebevědomím, co neznají hranice. Dámská parfémovaná voda Elie Saab Le Parfum Royal Mimořádně ženská vůně parfémované vody Elie Saab Le Parfum Royal Vás dostane svou odvážnou

projít na článek

Jak se stravovat v období menstruace?

Během každého procesu menstruace si naše tělo prochází změnami. Proto bychom se k němu měly chovat s láskou, péčí a dát mu jen to nejlepší. Měly bychom věnovat dostatečný čas odpočinku a kvalitnímu spánku. Přijímat dost tekutin a samozřejmě také volit tak

projít na článek