Sodík je minerál, který tělo potřebuje, a to zejména pro zajištění vodní bilance organismu. Správná funkce svalů je také podpořena sodíkem, protože se tento minerál chová jako elektrolyt pro nervové impulsy. Kromě toho sodík reguluje acidobazickou rovnováhu.
Magnézium (hořčík) je další minerál nezbytný pro tvorbu kostí a zubů. Důležitou roli hraje ve správné činnosti svalů, funguje jako elektrolyt pro nervové impulsy. Hořčík se také podílí na tvorbě mnoha enzymů, které tělo potřebuje.
projít na článekVápník je nejhojnější minerál v lidském těle. Až 1,4 kg vápníku se nachází v kostech a zubech. Vápník plní svou nejdůležitější funkci právě ve struktuře kostry a zubů. V mnohem menším množství je také důležitý pro přenos nervových impulsů do svalů, uplatň
projít na článekSodík je pro náš organismus velmi důležitý. Je do těla neustále dodáván potravou, a to především ve formě kuchyňské soli. Po vstřebání do krve je sodík ukládán zejména ve vazivu. Sodné ionty jsou obsaženy v mimobuněčných tekutinách, zatímco draslík se vys
projít na článekBorax, dříve též tinkal, je jednoklonný minerál. Název vzešel z arabského slova buraq, což znamená bílý. Dřívější název tinkal pochází ze středověku, kdy byl borax do Evropy dovážen z Tibetu. Tento minerál vzniká v ložiscích evaporitů, vysrážením ve slaný
projít na článekDraslík je třetí nejčastější prvek v lidském těle po vápníku a fosforu. Draslík je elektrolyt, tedy látka přijímající kladný nebo záporný náboj, je-li rozpuštěna ve vodnatém prostředí krve. Sodík a chloridy jsou rovněž elektrolyty a organismus potřebuje m
projít na článek