Funkční medicína v Olomouci • Balanced point

Pomáháme lidem, aby dokázali pečovat o své zdraví a díky tomu i poznávali sebe sama. Balanced point, to je Funkční medicína v Olomouci!

projít na web

Losos sbaby špenátem ažitnou topinkou

Ingredience 1 filet z lososa Baby špenát (čerstvé listy špenátu) Medvědí česnek (čerstvý, může být i sušený) Žitný chléb Olivový olej Sůl Pepř nejlépe bílý nebo citrónový Postup Filet z lososa zbavíme kůže, o

projít na článek

Zdraví jménem kvercetin

Trápí vás senná rýma? Cítíte, že se váš sportovní výkon kolísá? Máte oslabenou imunitu? Řešením může být kvercetin. Najdete ho v běžných potravinách jako je červená cibule, borůvky, jablka, červené víno, třešně, ostružiny, brusinky, rajčata, kakao, olivov

projít na článek

Adaptogeny- pomocník pro mentální výkon aduševní zdraví

Co jsou adaptogeny? Původ tohoto pojmu se datuje do roku 1947, avšak rostliny s těmito účinky se již po tisíciletí využívají v indické a tradiční čínské medicíně. Tyto rostliny rostou tisíce let v nepřizpůsobivých podmínkách v mrazech, suchu, ve vysokých

projít na článek

Zázrak jménem avokádo

Avokádo (Persea Americana) je bohatým zdrojem vitamínů a minerálních látek. Obsahuje jen málo cukru, ale naopak hodně vlákniny, díky čemuž pomáhá udržovat pocit sytosti. Netypické je také složení mastných kyselin, které se v avokádu podobá olivovému oleji

projít na článek

Alzheimerova nemoc nebo mozkový diabetes?

Alzheimerova nemoc (AD) je nejčastější příčinou demence a její prevalence stále stoupá na celém světě, což je dáno především celosvětovým stárnutím populace věk je hlavním rizikovým faktorem AD. Alzheimerova nemoc je heterogenní onemocnění, charakterizov

projít na článek

MCP/ modified citrus pectin/ ajeho benefity

Modifikovaný citrusový pektin (MCP) je  druh doplňkové vlákniny (polysacharid) vyráběný z dužiny citrusových plodů, nabízí celou řadu možných výhod. Jde o blokátor galectinu 3. Co je modifikovaný citrusový pektin? Přírodní pektin je něco, co všichni známe

projít na článek

Zázvor ajeho účinky

Zázvor (Zingiber officinale) je koření silné chuti s blahodárnými účinky. Je známý pro potlačení nevolnosti a zánětu, a proto se často doporučuje při kinetóze a menstruačních bolestech. Jeho účinky však sahají mnohem dál než za zbavení se nevolnosti. Je t

projít na článek

Histamin ajeho účinky

Co je to histamin? Histamin je chemická látka zapojená do našeho imunitního systému, centrálního nervového systému a trávení. Jako důležitý neurotransmiter sděluje důležité zprávy z těla do mozku a je také součástí žaludeční kyseliny, která nám pomáhá roz

projít na článek

Tajemství životního stylu nejzdravějších anejdéle žijících lidí na světě

Síla "modré zóny" Průměrná délka života dnes narozeného Američana je 78,2 let. Letos se ale více než 70 000 Američanů dožilo stých narozenin. Co dělají odlišně od průměrného Američana? Tým National Geographic se pokusil na tuto otázku odpovědět, pr

projít na článek

Hořčík udržuje mozek vkondici

Hořčík přímo ovlivňuje zdraví našeho mozku. Jedna z jeho forem dokonce dokáže zpomalit stárnutí mozku až o 14 let. Jedná se o Magnesium L-threonát. Tato vysoce efektivní forma hořčíku má blahodárný vliv na naši paměť, schopnost učit se a schopnost lépe ov

projít na článek