kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.
Slunce je v současné době poměrně kontroverzní téma. Samozřejmě nadměrné slunění může přinést velké zdravotní problémy, ale zcela se slunci vyhýbat může znamenat totéž. Možná totiž stále platí „Kam nechodí slunce, chodí lékař.“ U západní civilizace se dlo
Červená řepa je nutričně hodnotnou zeleninou, která pomáhá kompletně čistit náš organismus. Obsahuje vitamíny B, C, A, minerály jako hořčík, sodík, železo, vápník a draslík, bílkoviny, cukry, vlákninu a betanin (antioxidant). Nejlepší je řepu konzumovat s
Soutěžíme o knihy: • ZELENINA Z EKOZAHRADY • KOMPLETNÍ NÁVOD K VYTVOŘENÍ EKOZAHRADY A RODOVÉHO STATKU Letos v říjnu si pro milovníky zahrady připravilo sedmihorské Recall centrum přednášku Jaroslava Svobody na téma JÍME SVOU ZAHRADU – JAK BÝT CO NEJVÍCE
Po celý letošní rok soutěžíme s nakladatelstvím Grada o krásné knihy s tématem zahrady. Nenechte si proto ujít žádné vydání, v každém vás totiž čeká jiná inspirativní kniha. Soutěžíme vždy na našem webu www.ceskyrajvakci.cz a soutěž je vyhlášena vždy v ak
Celostní metoda autopatie je metoda celkového pozitivního ovlivňování lidského organismu, vyrůstající na základech klasické homeopatie a prastarých tradic. Založil ji v roce 2002 Mgr. Jiří Čehovský. Autopatie se vyvinula z jeho dlouholeté homeopatické pra
Prázdniny se mrknutím oka překlopily do své druhé poloviny a i my tu jsme s druhým prázdninovým vydáním novin Český ráj v akci. Najdete v něm zajímavé rozhovory, pozvánky na top akce v regionu, spoustu tipů, zajímavostí, koutek pro rodiče, tematickou dvou
Spánek je jedním z klíčových biologických procesů, který hraje důležitou roli v procesu zapamatování a učení. Má zásadní vliv na formování paměti a uchovávání informací i vzpomínek. Proto pokud si chcete zapamatovat, učit se a nebo si zlepšit paměť, bude
Vzpomenete si, jaké jste měli pocity, když se překlopily prázdniny do své druhé poloviny? V srpnu už měl člověk školou povinný pocit, že prázdniny rychle končí a dny jsou rychlejší než kdy předtím. S blížícím se zářím vzrůstala nervozita, očekávání, ale t
Chuť na sladké po jídle řeší každý den velké množství lidí. Někdo prostě proto, že je to takový malý rituál a „závislost“. Dát si po obědě kafíčko a dort je určitá pohoda. Někdy tato chuť ale nemusí pramenit pouze ze zvyku. Podle ájurvédy by se sladkou ch
Ilustrační foto Po letech příprav a plánování se v Lomnici nad Popelkou v části Obory okolo rybníku, koupaliště a dále směrem ke Košovu (tzv. Malá Obora) otevírá první etapa terénních stezek pro cyklisty Rohanské stezky. Jedná se o čtyři traily o celkové