VŠE CO POTŘEBUJETE VĚDĚT, ABYSTE BYLI ZDRAVÍ.Na tom, co si vyberete, záleží. Právě dnes můžete učinit rozhodnutí, která vám zítra přinesou více radosti i energie.V průběhu času pak správné volby významně zvyšují šance na váš dlouhý a zdravý život.ODPOVĚDNOST ZA VAŠE ZDRAVÍ MÁTE VE SVÝCH RUKÁCH.
Chronické i akutní střevní záněty jsou onemocnění, která vyžadují vždy také dietní léčbu. Důležité je zvýšení přívodu přirozených živin v celé dostupné šíři. Jakmile to stav pacienta dovolí, je vhodné omezit nepodstatné dietní restrikce a řídit se individ
V lidském zažívacím ústrojí jsou mikroorganismy usídleny v miliardových počtech (jejich váha může přesahovat 1 kg). Jejich svět je velmi pestrý - zahrnuje stovky druhů - prospěšných i škodlivých. Často ani netušíme, jak moc ovlivňují náš život.
Cítíte někdy po jídle závrať? Pokud ano, můžete trpět tzv. postprandiální hypotenzí, která postihuje až třetinu dospělých mužů a žen. Volně přeloženo to znamená nízký tlak vyskytující se po jídle.
Selhání ledvin, diabetes, nebo vysoký krevní tlak... Jediná otrava z jídla může mít pro vaše zdraví doživotní následky. Nové výzkumy ukazují, že související zdravotní komplikace se často objeví i po několika letech.
Říkáte si, jak je možné, že vaše kamarádka může sníst cokoliv a je pořád tak hubená, zatímco vy si dáte občas něco sladkého a hned máte 3 kila nahoře? Odpověď se nachází v našich genech a věnují se jí dva obory. Nutrigenetika i nutrigenomika patří
Slovo půst znamená německy fasten. Je odvozeno od gótského slova fastan - zastavit se, sečkat. Z toho vyplývá, že půstem pozastavíme naši každodenní rutinu, čímž je například stravování nebo zábava. Půst souvisí s pokáním. Půstem můžeme sledovat z
Včelí královna i dělnice mají naprosto stejné DNA. Jak to, že je dělnice menší - vlastně zakrnělá ? Podle DNA by měly být naprosto stejné! Je to tím, že určité soubory genů jsou u ní vypnuté. A víte, co se stane, když včelí královna zahyne? Některá dělni
Antibiotická léčba je ale mnohdy nezbytná a riziko poničení zdravé střevní mikroflóry můžeme u sebe i dětí celkem jednoduše minimalizovat užíváním tělu prospěšných látek.
Štítná žláza je vedle jater naše největší endokrinní žláza. Je to žláza regulující temperament člověka, který odpovídá jeho zděděným vlastnostem, jeho povaze, jeho charakteru; jeho náladě, jeho osobnosti a jeho negativnímu zaměření. Štítná žláza patří
To, co jíme(a nejen to), může zabíjet náš mozek. Podle nejnovějších studií nebezpečná Alzheimerova nemoc, devastující postupně lidský mozek, je fakticky metabolickou chorobou, způsobenou nezdravým stylem stravování.
Co je na dovolené vždycky to nejlepší? Že má člověk časoprostor totálně se uvolnit, nechat věci plynout a hlavně dát šanci vnímání a pozorování svého vědomí. Do naší mysli pak připluje milion myšlenek, na které jsme doma kolikrát zbytečně zapomněli
Jestli mne něco poslední měsíce trápilo, tak to byl přesně tenhle pocit. Když to říkám, některé lidi to šokuje, ale myslím, že je dobré pojmenovat situaci otevřeně: dětem jsme prostě vzali rok života. My dospělí už máme hotovou strukturu osobnosti,
Mám obrovskou radost, že návrh vytvořit u nás v Chomutově (nejen pro rodiny s dětmi) veřejné griloviště v Bezručově údolí, prošel prvním neveřejným sítem v rámci 4. ročníku participačního rozpočtu města. Jednalo by se o antivandalové griloviště pro
Z DENÍKU JAK BYT ŠŤASTNĚJŠÍ 22.4.2021 Dneska jsem celý den v duchu slavila s více jak miliardou lidí na této planetě svátek planety Země. Kéž bychom ji více chránili, kéž bychom ji více pomáhali.
Tak je to tady, Lidl nám, míle dámy, právě na MDŽ začal prodávat chléb, který se blíží ideálu pečiva vhodného pro zdraví prospěšné kuchyně naší doby. A cože je to na tom chlebu mimořádného? BIO chléb Pernerka se peče z celozrnné žitné mouky, kva
